istri saya hamil 4 bln, pantangan – apakah yang tidak boleh selama masa kehamilan dan bolehkan ibu hamil bekerja. Untuk makan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi olaeh ibu hamil. terimakasih untuk infonya

saya sedang hamil, sekarang ini sudah jalan 21 minggu (5 bulan). sehari-hari saya bekerja dan tempat kerja saya ada di lantai 3. sebelum hamil ada minimal 3 kali saya naik turun tangga. tapi setelah hamil saya usahakan tidak sering-sering, kalau bisa hanya saat datang dan pulang saja. tiap hari saya naik kendaraan umum lewat jalan desa yang kondisinya rusak. dulu kalau ngantor saya pakai sepatu berhak tinggi, tapi sekarang saya ganti yang solnya rendah dan ukiran alasnya kasar. alhamdulillah, sampai sekarang saya sehat-sehat saja (semoga seterusnya, ya…^-^).
saya pernah mengalami kram kaki waktu malam saat tidur, sampai terbangun. tapi itu karena selama beberapa hari saya kerajingan makan soto betawi yang isinya jeroan plus emping. semenjak itu saya makin hati-hati pilih makanan. Lalu sore hari sepulang kantor saya istirahatkan kaki sebentar sebelum mulai aktifitas lainnya, dengan duduk selonjor selama beberapa menit di tempat tidur. Kalau kaki terasa agak tegang biasanya saya rendam pake air hangat.
Mba Tuti bisa ikuti cara saya, tapi kalau kurang membantu mohon maaf . coba konsultasikan sama bidan atau dokter kandungannya, mba.

Apa akibatnya jika ibu hamil sering menggunakan kosmetik yang banyak mengandung zat kimia, seperti pemutih muka, dan apa akibat dari pemakaian kosmetik tersebut?
Apkah kosmetik yang bermerk “Tje Puk” baik digunakan untuk ibu hamil?

sekarang saya juga lagi hamil pertama, senang bgt tp 2 minggu lalu saya kontrol k dokter kata dokter bayi saya sungsang (usia 21 minggu), saya juga kawatir. Saya cari banyak info mengenai bayi sungsang. dokter sich suruh saya (maaf) nungging. Saya pengen tau apa benar nungging bisa mengembalikan posisi bayi? dan jika bayi sudah k posisinya tp kita ga tau, kita masih nungging terus apakah gak berpengaruh pada bayi (mutar balik lg)?.