Tanda-tanda hamil

Anda merasa mual dan absen datang bulan setelah beberapa bulan menikah? Mungkin Anda mengira bahwa mual adalah tanda-tanda kehamilan? Sebelum Anda memvonis diri sendiri hamil atau tidaknya, tanda-tanda kehamilan harus dikenali dan dipahami.

Tanda-tanda kehamilan dibagi menjadi 2 gejala yaitu gejala kehamilan tak pasti dan gejala kehamilan pasti.

Gejala Kehamilan Tidak Pasti :

• Tidak haid sama sekali adalah gejala pertama yang dirasakan oleh seorang wanita yang menyadari kalau dirinya sedang hamil. Penting untuk dicatat tanggal hari pertama haid terakhir guna menentukan usia kehamilan dan memperkirakan tanggal kelahiran. Rumus sederhana menentukan tanggal kelahiran yaitu tanggal ditambah 7 sedangkan bulan dikurangi 3, dihitung dari tanggal pertama haid terakhir.
• Rasa mual dengan diikuti muntah ataupun tidak sering terjadi pada bulan bulan pertama kehamilan.
• Ngidam atau menginginkan sesuatu baik itu makanan, minuman atau hal hal yang lain.
• Gangguan buang air besar karena pengaruh Read the rest of this entry »

8 tanda kehamilan yang perlu di waspadai

Diambil dari sobatsehat.com
Kehamilan adalah hal yang paling ditunggu-tunggu pasangan pengantin baru. Kehadiran buah hati menambah warna dalam kehidupan kita sehari-hari.  Banyak hal baru yang akan ditemui ketika ibu ibu hamil. Baik hal hal yang bersifat alami maupun hal-hal yang membuat kita siaga ( siap antar jaga ) Adalah tanda-tanda kehamilan yang perlu di waspadai oleh kaum ibu. Tanda kehamilan yang perlu diwaspadai antara lain : Read the rest of this entry »

Makanan yang baik selama kehamilan

Bagaimana makanan yang baik semasa kehamilan?

Makan makanan yang sehat sangatlah penting. Tapi ingat juga bahwa sekarang anda makan untuk dua orang. Ini adalah beberapa petunjuk makanan buat ibu hamil

- Ibu hamil makan untuk dua orang sebenarnya kurang tepat. Harap diingat, pada kebanyakan kehamilan, bayi hanya makan dgn jumlah yg sangat sedikit. Jadi tidaklah benar anda makan untuk dua orang. Bahkan kebutuhan kita sebenarnya hanya perlu tambahan 300 kalori perhari. Sepotong kue coklat mungkin sangatlah lezat, tapi anda tidak perlu untuk memakannya tiap hari.

- Yang terpenting, anda makan makanan yang sehat. Banyak sayuran hijau dan juga susu. Yogurt adalah pilihan yang tepat ketika anda merasa lapar setiap beberapa jam. Dan makan makanan kecil sepanjang hari boleh-boleh saja untuk menghilangkan lapar dan mual .

- Hindari telur mentah. Kebanyakan orang tahu ini. Dan jika ada riwayat alergi dalam keluarga anda, telur matangpun juga dihindari.

- Makanan yang juga harus dihindari adalah kacang-kacangan. Alergi kacang adalah masalah serius dan banyak ahli gizi yang sangat tidak menganjurkan pemberian kacang-kacangan. Kenapa begitu? Karena alergi kacang sangat membahayakan jiwa dan sedikit yang bertahan dengannya

- Makanan yang mengandung asam folat sebagai nutrisi mencegah cacat syaraf pada bayi seperti brokoli, pisang, bayam, biji-bijian, kentang dan sebagainya

- Hindari ikan mentah. (katakan tidak pada yg mentah) Tidak ada sushi. Jauhi ikan tuna dan ikan lain yang mengandung merkuri tinggi.

Peran Suami – Istri Hamil, Jangan Bengong

Ketika seorang ibu mengandung janin dalam rahimnya, benarkah hanya sang ibu yang bertanggung jawab terhadap kelangsungan hidup sang janin? Tentu tidak. Allah telah menentukan keberadaan nyawa si janin atas usaha dari dua manusia, ibu dan ayahnya. Kepada mereka berdualah Allah menitipkan amanat yang sangat berat itu. Sayangnya, lebih banyak ayah yang kurang menyadari tanggung jawabnya selama kurun waktu kehamilan tersebut. Penyebab utamanya, karena mereka tak mengalami beban itu secara langsung.

Read the rest of this entry »

Kekurangan Asam Folat pada ibu hamil dapat menyebabkan cacat pada bayi

Kekurangan Asam Folat pada ibu hamil, berdasarkan penelitian, bisa menyebabkan terjadinya kecacatan pada bayi yang dilahirkan. Bayi mengalami kecacatan pada otak dan sumsum tulang belakang.

Menurut dr. Noroyono Wibowo SpOG, kepala subbagian Fetomaternal Departemen Obestetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), dalam Semiloka Manfaat Asam Folat yang diselenggarakan di Jakarta beberapa waktu lalu, Asam Folat merupakan Enzim yang memproduksi DNA (Deoxyribose Nucleic Acid). Read the rest of this entry »

Bolehkah makan makanan pedas dan asam saat hamil?

Yang terpenting, pandai-pandailah menilai batas kemampuan diri.

Jawabannya adalah Boleh, yang terpenting, pandai-pandailah menilai batas kemampuan diri asa asam konon membuat makanan jadi terasa menyegarkan. Citarasanya yang unik kerap diidentikkan sebagai obat ngantuk atau untuk mengurangi keluhan mual. Sementara rasa pedas memunculkan semangat dan memberi sensasi tersendiri pada si penikmat makanan tersebut.

Tak heran kalau dua citarasa ini sangat disukai banyak orang, termasuk Read the rest of this entry »

Berat Badan Ideal untuk Ibu Hamil

Dok, Umur saya 27 tahun, saat ini sedang hamil 7 bulan(jika perhitungan tidak salah, hari pertama haid terakhir saya 17 Apr, dan haid saya lancar dg durasi sekitar 30-35 hari), dan saya menginjak usia 30 minggu hamil. Pada usia 28 minggu berat badan saya 52 kg. Pada usia 12 minggu berat saya 45 kg. Tinggi badan saya 165cm. Jadi saya kelihatan kurus. Tekanan darah normal berkisar 110/70-120/80 selama tes kehamilan. Bayi saya aktif bergerak. Terakhir periksa USG usia 25 minggu plasenta di bawah. Hal ini menyebabkan saya tdk berani melakukan aktifitas senam hamil. Yang saya mau tanyakan berapa berat badan yang baik utk kehamilan saya ini s/d saat melahirkan? Dan bagaimana supaya posisi plasenta tidak menutupi jalan lahir? Apakah bisa dengan pijatan oleh ahli pijat kandungan? Terimakasih atas waktunya. Armerry, 27 tahun

Jawaban:
Ananda Armerry, Plasenta letak rendah / di bawah memang lebih berdampak dapat lebih mudah mengalami pendarahan bila ada gerakan-gerakan otot dinding rahim yang bersifat otot polos tak terkontrol saat menanggapi rangsangan yang menimpanya.
Read the rest of this entry »

Tanda-Tanda Akan Melahirkan

Nyeri, tegang, mulas…. Ups! Jangan-jangan saat persalinan sudah dekat. Punya pengetahuan tentang tanda serta tahap persalinan jelas sangat membantu, meski tidak berarti setiap wanita hamil akan melewati rasa dan pengalaman yang sama saat melahirkan.

Diawali kontraksi

Normalnya, di minggu ke 38-40 kehamilan, kepala janin sudah mulai turun ke rongga panggul. Bersamaan dengan itu, otot-otot rahim pun mulai melakukan gerakan mengerut dan meregang secara bergantian, terus-menerus secara teratur. Nah, gerakan otot rahim seperti inilah yang disebut kontraksi.

Seperti apa rasanya? Ada yang mengatakan nyeri seperti diperas, kaku dan tegang di perut, khususnya bagian bawah, atau mulas seperti Read the rest of this entry »

Menciptakan Orang Pintar Sejak dalam Kandungan

Hal yang sangat naif, ketika seorang anak menjadi bodoh, nakal, pemberang, atau bermasalah, lalu orang tua menyalahkan guru, pergaulan di sekolah, dan lingkungan yang tidak beres. Tiga faktor itu hanya berperan dalam proses perkembangan anak, sedangkan bakat anak itu menjadi bodoh, nakal, atau pemberang justru terletak dari bagaimana orang tua memberikan awal kehidupan si anak tersebut.

Bukan hal aneh bahwa seorang anak dapat dididik dan dirangsang kecerdasannya sejak masih dalam kandungan. Malah, sejak masih janin, orang tua dapat melihat perkembangan kecerdasan anaknya. Untuk bisa seperti itu, orang tua harus memperhatikan beberapa aspek, antara lain terpenuhinya kebutuhan biomedis, kasih sayang, dan stimulasi. Hal ini diungkap Read the rest of this entry »

Larangan-larangan untuk ibu hamil

“Kalau lagi hamil, jangan sering mandi air panas, Bu” saran seorang teman padaIbu Lita.

“Iya, juga jangan berhubungan intim dengan suami,” saran teman yang lain.

Aduh, kok, banyak benar larangannya. Ini nggak boleh, itu nggak boleh. Hampir dipastikan pengalaman Ibu Lita pun pernah menimpa Anda. Apa benar saat hamil begitu banyak hal-hal yang dilarang dilakukan? “Padahal orang hamil itu, kan, sebetulnya orang sehat,” ujar Dr. Dwiana Ocviyanti, Sp.OG dari RSUPN Cipto Mangunkusumo, Jakarta.Berhati-hati jelas perlu. Bahkan, perlu dilakukan sebelum Read the rest of this entry »

Dokter Kandungan Wanita di Jakarta

Berikut nama-nama dan lokasi dokter kandungan wanita di Jakarta,

• Dr Puji Ichtiarti RS Hermina Bekasi Barat dan RS Hermina Jatinegara
• Dr Yenny Julizir Rs.Anna Bekasi (Suaminya Dr. Anak dan sebagai pemilik RS. ANNA)
• Dr. Lidya Liliana RS. Mitra Bekasi Barat
• Dr. Lina Meilina Pujiastuti SpOG RS Mitra Keluarga Bekasi Barat
• Dr. Jenny AnggraeniRSIA Hermina Bekasi
• Dr. Nina Martini Somad RSIA Hermina Bekasi
• Hj. Lina Meilina SpogRS Mitra keluarga Bekasi Barat Read the rest of this entry »

kerusakan gigi pada ibu hamil

Sumber artikel dari http://www.pdgi-online.com dan juga ada di www.pikiran-rakyat.com/cetak/1002/06/1005.htm

Dok, kenapa jika saya sedang hamil, gigi dan gusi seringkali terasa sakit. Gusi mudah berdarah di beberapa tempat dan bentuknya berbenjol-benjol?

Demikian keluhan ibu hamil ketika mengunjungi dokter gigi. Kehadiran anak bagi setiap keluarga adalah sesuatu yang sangat istimewa dan dinanti-nantikan kehadirannya. Kehamilan adalah masa-masa yang penuh perhatian, baik untuk ibu hamil juga si jabang bayi.

Pada saat ini ibu hamil betul-betul harus menjaga kondisi kesehatan dengan baik, mengonsumsi berbagai jenis makanan dan vitamin demi kesehatan ibu dan bayinya. Kehamilan adalah suatu proses fisiologis yang dapat menimbulkan Read the rest of this entry »

Hamil Selama Bekerja

Oleh: Katerina Tiapula

Pada tiga bulan pertama biasanya terjadi penuh kegelisahan, mual-mual, lelah dan gejala-gejala menantang lainnya. Belum lagi Anda juga berkutat dengan deadline, berkas kerja dan menemui banyak orang. Mungkin, semua bisa ditunda sampai setelah Anda sarapan.

Sedikit masukan, cari kelompok teman atau saudara pendukung yang baik dengan sejumlah solusi yang nyata. Ibu dan teman-teman Anda yang juga bekerja selama kehamilan mereka bisa menjadi sumber pengetahuan yang sangat membantu. Teman-teman Anda tahu gaya berpakaian Anda dan mengerti urusan kebutuhan pakaian ibu hamil dari sepatu yang baik selama kehamilan hingga rok yang tidak pernah mengerut saat perut membesar. Pergunakan waktu Anda untuk mencari pakaian hamil yang pantas serta modis untuk bekerja. Anda kan juga perlu merasa enak dan nyaman. Kini ada banyak toko yang Read the rest of this entry »

17 Tanda Darurat saat Hamil

Gejala tertentu saat hamil kadang butuh pertolongan dokter segera. Jika ibu menemui gejala-gejala berikut ini, itu artinya alarm tanda bahaya telah berbunyi, dan segeralah telepon dokter untuk meminta saran tindakan apa yang seharusnya dilakukan.

Sakit perut yang hebat atau bertahan lama,
Perdarahan atau terjadi bercak dari vagina,
Bocornya cairan atau perubahan dalam cairan yang keluar dari vagina. Yakni jika menjadi berair, lengket, atu berdarah.
Adanya tekanan pada panggul, sakit di punggung bagian bawah, atau kram sebelum usia 37 minggu kehamilan.
Pipis yang sakit atau terasa seperti terbakar. Read the rest of this entry »

Mioma Uteri / Mioma

Email dari mbak Rika Ardiani – Mama Darryl

aku td sempet googling dan sempet nemuin artikel ttg myom & kista, mgk bisa nambah referensi kita..

Mioma Uteri adalah suatu tumor jinak pada rahim yang berasal dari otot rahim. Biasa disebut mioma atau myom atau tumor otot rahim. Tumor ini letaknya pada alat reproduksi wanita. Jumlah penderita belum diketahui secara akurat karena banyak yang tidak merasakan keluhan sehingga tidak segera memeriksakannya ke dokter, namun diperkirakan sekitar 20-30% terjadi pada Read the rest of this entry »

Posisi Tidur Ibu Hamil

Dr Ong Tjandra, SpOG

Sulit tidur, itulah gangguan yang amat ‘menyiksa’ ibu hamil. Memang normal, tapi ada baiknya Anda kuasai kiat untuk mengatasinya.

Tidur lelap seolah menjadi ‘barang mahal’ di masa hamil. Ada saja gangguannya, apakah itu perasaan tak nyaman, terganggu mimpi aneh atau bermimpi buruk. “Ibu hamil yang sudah tidak bisa tidur dengan baik di awal kehamilannya boleh jadi akan merasa sangat sedikit tidur di kehamilan lanjut.” Read the rest of this entry »

Ibu Hamil Sulit Tidur ?

Ketika kehamilan memasuki trimester ketiga, sederet keluhan pasti dirasakan oleh ibu hamil. Tak hanya penambahan berat badan, tapi juga rasa pegal di bagian punggung dan nyeri di bagian tulang belakang juga di sekitar pinggang. Akibatnya, ibu hamil cenderung mengeluh sulit beristirahat, sehingga waktu tidur pun menjadi lebih sedikit.

Ketidaknyamanan ini biasanya diakibatkan karena Read the rest of this entry »

Peranan Suami Dalam Kehamilan (Suami Siaga)

Dukungan dan peran serta suami dalam masa kehamilan terbukti meningkatkan kesiapan ibu hamil dalam menghadapi proses persalinan, bahkan juga memicu produksi ASI. Jadi, tunggu apa lagi?

Keterlibatan Anda, para pria, sejak awal masa kehamilan, sudah pasti akan mempermudah dan meringankan pasangan dalam menjalani dan mengatasi berbagai perubahan yang Read the rest of this entry »

Manajemen Laktasi Untuk Ibu Bekerja

diambil dari sharingannya mbak uci 

Setiap wanita (baca ibu) berhak mendapat informasi mengenai manajemen laktasi..

Kenapa demikian?

Karena ASI merupakan makanan utama dan satu-satunya yang terbaik bagi bayi selama 6 bulan pertama dalam kehidupannya yang biasa disebut sebagai ASI ekslusive. Lalu bagaimanakah dengan ibu bekerja atau yang sering disebut wanita karir ? Bisakah untuk tetap memberikan ASI ekslusive selama 6 bulan atau bahkan sampai 2 tahun/lebih??

Jawabnya adalah BISA..

Yang diperlukan adalah niat, usaha plus dukungan dari orang-orang sekitar kita. Walau ada kalanya karena masalah kesehatan yang berarti memang ada ibu baik ibu yang Read the rest of this entry »

Larangan-larangan untuk ibu hamil

Bolehkah berhubungan seks saat hamil? bolehkah merokok?
bolehkah berolahraga? bolehkah melakukan rontgen? bolehkah mengemudi? bolehkah diet?

Terkesan memang ibu hamil banyak mendapatkan larangan-larangan, tapi pada dasarnya semua itu adalah anjuran untuk lebih berhati-hati. Bagaimanapun juga kondisi fisik ibu hamil adalah berbeda dengan kondisi normal, jadi kehati-hatian perlu dilakukan demi baca lebih lanjut larangan untuk ibu hamil